Súper vida saludable
Si ustedes son delgados, pero no
precisamente por genética, sino porque hacen regularmente ejercicio, ¿alguna vez alguien les ha hecho el
comentario de que por ser flacos pueden comer lo que sea?
Si bien es cierto que hacer ejercicio constante acelera el metabolismo
eso no significa que la ingestión de
alimentos y calorías pueda ser exagerada o sea mayor de las calorías que se
necesitan consumir, pues debe haber un equilibro
entre la alimentación y la actividad física, sino no funciona.
Las personas que suelen hacer ejercicio, ya sea ir al gimnasio, practicar
alguna actividad al aire libre o hacer una rutina diaria de ejercicios en casa también llevan un régimen alimenticio,
eso los ha llevado a tener una vida
saludable física e internamente.
El ritmo de vida actual es cada vez más acelerado y parece ser que tener una vida saludable es
cada vez más complicado. Enfermedades, mala alimentación, estrés son
factores que dañan nuestra salud en general. Sin embargo, existen alternativas que nos pueden ayudan
a tener un cuerpo sano y a mejorar nuestra calidad de vida.
El diseñador gráfico colombiano Fulvio Obregón a.k.a Fulaleo ha echado
una mirada a la vida íntima de algunos
superhéroes para ver cómo mantienen fuertes y sanos.
Fulaleo creó una serie de divertidas ilustraciones que nos
muestran cómo se alimentan y qué hacen superhéroes
y heroínas como Batman, Superman y La Mujer Maravilla para tener cuerpos torneados y atléticos.
Chequen cada detalle porque incluso
estas hilarantes ilustraciones dan
un poco más de información sobre los gustos literarios, nivel social y cultural
de los personajes.
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