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Crear figuras a partir de papel podría sonar sencillo, pero si además lo hacemos sin ocupar algún tipo de pegamento o grapas sino hacerlas únicamente con pliegues lo hace más complejo. El origami es todo un arte milenario   y   para que las figuras sean perfectas los pliegues deben ser imperceptibles , asimismo debe ser una figura resistente que no se desmonte con facilidad , todo esto es lo que lo convierte en toda una ingeniería . Los diseños suelen ser geométricos, de animales, elementos de la naturaleza. El objetivo del origami, según la filosofía oriental, es relajar y aportar paciencia a quien lo realiza, que   por cierto suelen ser personas hábiles y concentradas. El diseñador japonés Haruki Nakamura además de ser un experto en origami agrega un truco para que las figuras tengan movimiento y este proyecto es a lo que ha llamado Kamikara, un juego de palabras entre kami [papel] y karakuri [truco]. Las figuras de Nakamura son bonitas

El insomnio es uno de los problemas de salud más comunes y más desgastante para las personas. No distingue entre géneros ni respeta edades , cualquiera puede presentar cuadros recurrentes de falta de sueño. Al no poder conciliar el sueño, el cuerpo entra en una etapa de ansiedad que alimenta la desesperación por querer dormir sin lograrlo. En este estado, muy lejos se encuentra la relajación y el descanso , no importa si se toma leche caliente, se cuentan cientos de borreguitos o se recurre a cualquier otra estrategia, el insomnio ya hizo su aparición. Los minutos pasan exageradamente lentos , voltear a ver el reloj y darse cuenta que las manecillas apenas se han movido se convierte en un ascenso rápido a la angustia . La cama se convierte en un campo donde el insomnista forma parte de un asador de pollos, dando vueltas de un lado a otro sin saber cuál es la razón del nulo descanso. Las sábanas estorban, la comezón interna ataca cada parte del c

Reír es una de las  manifestaciones de la alegría . Tratemos de estirar la comisura de los labios y poco a poco intentemos sonreír, eso nos hace sentir mucho mejor , entre más natural salga esa sonrisa, de una forma sincera, como un gesto cualquiera hará nuestros días más ligeros. Nos reímos de lo que vemos, de lo que oímos , por el placer de un hecho, por gestos cómicos, ocurrencias de nuestros amigos, algo necio o soez , por preguntas y frases absurdas , por ironías inteligentes y divertidas, hay personas que ríen más que otras, por qué, no sabemos, pero hay quienes logran contagiar. Es una manera de afrontar la vida, pues al final la risa es nuestra defensa ante la sociedad. La sonrisa es una señal social de gran valor . Si se hace con sinceridad, como muestra de agradecimiento en las relaciones personales o sencillamente cuando estamos felices esta acción desencadenará una cadena de actitudes positivas. Y justo una vibra positiva y feliz

La necesidad que tiene el cuerpo humano de estar en movimiento se rige por la gravedad en el estancamiento de la sangre. Todos necesitamos desplazarnos , de una u otra forma, para no entumirse. El cuerpo humano es una máquina perfecta . Cada órgano tiene una función específica. El más mínimo elemento de la estructura ósea cumple con una tarea fundamental, aunque no seamos conscientes de ello. La magnificencia de cada parte traspasa la imaginación. Es toda una composición natural que se gesta de una partícula ínfima  que trae una carga genética capaz de dar vida a lo más preciado de la Tierra. La desnudez , por desgracia, es un tabú en las sociedades. Un cuerpo desnudo provoca miles de reacciones , pero las menos son la apreciación de la belleza. Las autoridades morales prohíben su exhibición, incluso en elementos inanimados, con el único fin de coartar la libertad de exploración, de autoexploración . El anima