La depresión es...
Miedo, ira,
aversión, alegría, ira, tristeza son emociones básicas que todos hemos experimentado en la vida.
Una
emoción es ese estado afectivo que
experimentamos, una reacción ante un
determinado ambiente que viene
acompañado de cambios orgánicos y
las sentimos porque cumplen una función
adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea.
La
experiencia de una emoción involucra una serie de cogniciones, actitudes y creencias sobre el mundo, las cuales
utilizamos para valorar nuestro entorno y situaciones concretas, es así que
intervienen en la manera en que vemos el
mundo.
En
ocasiones se le da más importancia al raciocinio
que a la parte emocional del ser humano, pero las emociones por tratarse de
estados afectivos involucran estados
internos, personales, necesidades, deseos, motivaciones, propósitos. Quizá,
aun conociendo el estado emocional en el que se encuentra una persona no defina
con exactitud cómo será en el futuro, pero sí ayuda mucho a intuirlo.
No
es malo experimentar los estado
afectivos, al contrario, manifestar lo que sentimos nos hace bien, pero
cuando un estado emocional se acrecienta
y se presenta de manera prolongada puede caer en una patología.
La tristeza
y la melancolía son dos
sentimientos presentes en algún momento de la vida de todas las personas, al
igual que la alegría y el placer.
Cuando
el estado de ánimo de un individuo en un determinado momento de su vida sufre sentimientos severos y prolongados de
tristeza o síntomas relacionados que afectan a su capacidad para relacionarse con otros, trabajar o afrontar
el día, la tristeza se convierte en una enfermedad, que se conoce como
depresión.
La
depresión es una enfermedad de la
que todos debemos tomar conciencia.
No sólo porque puede afectarnos a
cualquiera de nosotros, si no porque podemos tenerla más cerca de lo que
creemos sin darnos cuenta.
La
dibujante Collen Butters ilustra
aspectos sobre la depresión en este cómic y muestra algunas pautas para ayudar a superarla. Tanto
si somos quienes los padecemos como si es algún familiar o amigo, estas viñetas
pueden servirnos para comprender y tratar
de ayudar.
Conoce
más de Butters, ya sabes sólo da
clic.
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