Insomnio en blanco y negro
El insomnio es uno de los problemas de salud más comunes y más desgastante para las personas. No distingue entre géneros ni respeta edades , cualquiera puede presentar cuadros recurrentes de falta de sueño. Al no poder conciliar el sueño, el cuerpo entra en una etapa de ansiedad que alimenta la desesperación por querer dormir sin lograrlo. En este estado, muy lejos se encuentra la relajación y el descanso , no importa si se toma leche caliente, se cuentan cientos de borreguitos o se recurre a cualquier otra estrategia, el insomnio ya hizo su aparición. Los minutos pasan exageradamente lentos , voltear a ver el reloj y darse cuenta que las manecillas apenas se han movido se convierte en un ascenso rápido a la angustia . La cama se convierte en un campo donde el insomnista forma parte de un asador de pollos, dando vueltas de un lado a otro sin saber cuál es la razón del nulo descanso. Las sábanas estorban, la comezón interna ataca cada parte del c